Vandamál og Kvillar

Hvað er Candida sveppasýking? Vaxandi áhyggjuefni í nútímasamfélagi … Candida ofvöxtur er heimsfaraldur og hefur áhrif á milljónir einstaklinga um allan heim. Konur tengja orðið candida gjarnan við sveppasýkingu í leggöngum á meðan karlar tengja það oft við svepp í tánöglum. En vandamálið er mun flóknara og alvarlegra en það. Candida er gersveppur sem finnst […]

Er mettuð fita óholl? Gömul mýta eða staðreynd? Fyrir ekki svo löngu héldu margir að mettuð fita væri slæm fyrir okkur og hún var tengd við auknar líkur á hjarta- og æðasjúkdómum. En nú hafa nýlegar rannsóknir sýnt að við höfðum rangt fyrir okkur.  Mettuð fita eða hörð fita er yfirleitt af náttúrulegum toga og er

Hefur munnheilsa áhrif á myndun sjúkdóma? Týndi hlekkurinn að góðri heilsu! Vísindin hafa lengi vitað um mikilvægi góðrar tannheilsu en það er ekki svo langt síðan við fórum að sjá skýr tengsl á milli slæmrar munn- eða tannheilsu og aukinna tíðni sjúkdóma.  Það er vel vitað að ójafnvægi í bakteríuflóru líkamans er nátengt fjölmörgum sjúkdómum

Góð ráð gegn bakflæði Vélindað er pípa sem flytur fæðuna sem við borðum alla leið niður í maga. Á miðri bringunni eru lítil og vöðvamikil göng sem aðskilja endann á vélindanu frá maganum. Það kallast neðri vélinda hringvöðvi eða lower esophageal sphincter (LES) á ensku. Þessi hringvöðvi, þar sem vélindað opnast inn í magann, hindrar