Kostnaður fyrir netnámskeiðið er: 90.000 kr
Kostnaður fyrir öll bætiefni er um 32.000 kr (miðast við heildsöluverð sem er einungis fyrir þátttakendur). 
Samtals kostnaður: 122.000 kr (hægt að greiðsludreifa). 

Til þess að staðfesta skráningu á námskeiðið þarf að greiða fyrir bætiefnapakkann sem gerir 32.000 kr.

Eftir að staðfestingargjaldið hefur verið greitt er hægt að dreifa greiðslum fyrir netnámskeiðinu sem gerir um 32.107 kr á mánuði í 3 mánuði og 16.702 kr á mánuði í 6 mánuði. 

1. Hreint mataræði: Við einblínum á lágkolvetnamataræði í 3 mánuði og sniðgöngum fæðu sem hækkar blóðsykurinn, eykur bólgur, nærir Candida og slæmar bakteríur í þörmunum.
2. Bætiefnapakki: Sérvalin bætiefni fylgja námskeiðinu til þess að styðja við hreinsun. Við tökum inn bætiefnin í 2 mánuði til þess að styðja við afeitrun, draga úr candida ofvexti, endurstilla þarmaflóruna og styrkja ónæmiskerfið.
3. Fyrirlestrar & fræðsla: á námskeiðinu færðu aðgang að tugi fyrirlestra um almenna heilsu, bætt mataræði, heilbrigða meltingu, blóðsykursstjórnun, taugakerfið, hvernig á að útrýma Candida ofvexti & sníkjudýrum og fleira! Ásamt fræðslu um hugarfarið, velgengni, stefnu, gildi, vellíðan og ýmislegt sem eykur árangur í lífinu.
   Ný myndbönd birtast í hverri viku og hægt er að horfa á þau eins oft og þú vilt út hreinsunina (aðgangur að lokuðu heimasvæði í 5 mánuði).
4. Stuðningur & hvatning: Námskeiðinu fylgir aðgangur að lokuðum facebook sem er einungis fyrir þátttakendur á hverju námskeiði. Þar er hægt að fá svör við sínum spurningum & vangaveltum, deila uppskriftum, árangri og vera samferða tugi íslendinga í þessu heilsuferðalagi.

   Vertu hluti af okkar lokaða samfélagi þar sem þú færð stuðning, ráð og hvatningu frá sérfræðingum og öðrum þátttakendum.

Djúphreinsun Holistic er þriggja mánaða ferli sem miðar að því að hreinsa hvert einasta líkamskerfi og sporna gegn undirliggjandi sýkingum og ójafnvægi, eins og Candida sveppasýkingu og ójafnvægi í örveruflóru meltingarvegarins. Markmiðið er að losa líkamann við matvæli og eiturefni sem veikja ónæmiskerfið, valda bólgum og stuðla að meltingarvandamálum. Ásamt því að taka inn sérvalin bætiefni sem styður við hreinsunarferlið. 

Tilgangurinn með hreinsuninni er að: Styrkja ónæmiskerfið, vinna gegn Candida ofvexti, endurstilla þarmaflóruna, jafna blóðsykurinn, styrkja hjarta- og æðakerfið, styðja við hreinsun líffæranna (s.s. lifur og nýru), minnka bólgur, koma jafnvægi á hægðirnar og styðja við hormónajafnvægi líkamans. 

Ásamt því að taka hugarfarið í gegn, endurforrita heilann til að skapa nýja ávana sem bæta lífsgæðin, endurstilla taugakerfið og efla hamingju. 

Ávinningur hreinsunarinnar: Þó að árangur geti verið mismunandi eftir einstaklingum, þá er algengt að þátttakendur upplifi aukna orku og lífskraft, betri meltingu, skýrari hugsun & betri einbeitingu. Margir þátttakendur upplifa einnig betri þyngdarstjórnun & jafnari blóðsykur, öflugra ónæmiskerfi, betri svefngæði og minna tilfinningalegt álag. Á meðan aðrir upplifa minni húðvandamál, aukið úthald og betri endurheimt. Ásamt fleiri þáttum líkt og minni bólgumyndun, betri upptöku næringarefna og betra hormónajafnvægi. 

Candida ofvöxtur eða ójafnvægi á þarmaflórunni getur haft mismunandi áhrif á hvern einstakling fyrir sig og það fer t.d. eftir hvar viðkomandi er erfðafræðilega “veikastur” fyrir og því er mismunandi hvaða ávinninga þátttakendur upplifa.

Candida nærist á sykri, unnum matvælum og bólgumyndandi fæðu. Við munum leggja áherslu á að sniðganga fæðu sem nærir candida, hækkar blóðsykurinn og veikir ónæmiskerfið. 

Fæða sem við viljum forðast á hreinsunni: Við sniðgöngum sykur í öllu formi m.a. hvítan sykur, ávexti, djús, rótargrænmeti (gulrætur eru í lagi), hunang, bakkelsi & þess háttar. Forðumst mjólkurvörur (nema smjör), gervi sætuefni, unnin kolvetni eins og brauð og pasta, glúten og transfitur. Einnig viljum við sniðganga áfengi og kaffi á meðan hreinsuninni stendur þar sem það nærir candida ofvöxt. 

Yfir þessa þrjá mánuði einblínum við á hreint mataræði ríkt af íslensku kjöti, innmat, fisk og sterkjulitlu grænmeti, hollar fitusýrur (avókadó, kjöt, ólífuolía, kókosolía). Ávexti með lágan sykurstuðul (s.s. ber og græn epli), hnetur og fræ, og bólguminnkandi jurtir. 

Mataræðið á hreinsunni hjálpar til við að jafna blóðsykurinn og stuðla að jafnvægi í örveruflóru þarmanna.

Innifalið í hreinsuninni er uppskriftarbók með ljúffengum uppskriftum með öllu því sem er ráðlagt að borða.

Athugið: Djúphreinsunin snýst ekki um að svelta líkamann. Þvert á móti er lögð áhersla á að hámarka næringarefnin og borða fullnægjandi magn af næringarþéttri fæðu.

Fyrstu átta vikurnar í hreinsuninni einblínum við á að styrkja ónæmiskerfið & bæta meltinguna með bætiefnum frá Internal Cleanse. Ath. mikilvægt er að fylgja mataræðinu eftir í 3 mánuði á Candida hreinsun en bætiefnin eru einungis tekin fyrstu tvo mánuðina. 

Í bætiefnapakkanum eru 6 mismunandi bætiefni sem innihalda yfir 70 öflugar jurtir og vítamín, sem eru sérvaldar til að styðja við afeitrun, vinna gegn Candida ofvexti, endurbyggja þarmaflóruna, græða slímhúð þarmanna, jafna blóðsykurinn og styrkja varnir líkamans.

Á hreinsuninni tökum við inn eftirfarandi bætiefni: Candida Support, 2 stk af ParaNix, Internal Sweep trefjar & jurtir, Gut Mate (góðgerlar), Klenz Tea, ásamt Liver Support & Detox blöndu. 

Athugaðu að bætiefnin eru notuð samkvæmt sérstöku skipulagi til að ná fullnægjandi árangri. Þau eru tekin í ákveðinni röð, á ákveðnum tíma dags, í nákvæmu magni og yfir tiltekinn tíma. Ég útvega þátttakendum nákvæmt “protocol” eða áætlun um notkun bætiefnanna sem við fylgjum á meðan á hreinsuninni stendur. Tilviljanakennd notkun bætiefnanna án þess að fylgja þessari áætlun mun ekki skila fullnægjandi árangri.  Ítarlegar leiðbeiningar fylgja með á hreinsuninni til þess að styðja við þig í hverju skrefi! 

Áður en þú greiðir fyrir bætiefnin þá færðu nákvæma innihaldslýsingu af öllum bætiefnunum sem þú getur skoðað ef þú hefur áhyggjur af ofnæmi eða ert að taka inn lyf 🙂

Candida er gersveppur sem finnst náttúrulega í líkamanum, sérstaklega í meltingarfærum og slímhúð. Þegar Candida sveppurinn er í jafnvægi veldur hann engum skaða, en ýmsir þættir í nútíma umhverfi og lífsstíl, eins og sykur- og kolvetnaríkt mataræði, streita, sýklalyf, og ákveðin lyf (s.s. getnaðarvarnir), geta stuðlað að “Candida ofvexti“ og hann er mun algengari en flestir halda. Þetta veldur ójafnvægi í þarmaflórunni og leiðir til ýmissa heilsufarsvandamála.

Einkenni candida ofvaxtar eru m.a. þreyta, meltingartruflanir, bakflæði, hægðatregða, þyngdaraukning, sykurlöngun, exem, svefnleysi og heilaþoka. Í alvarlegri tilfellum getur ofvöxturinn jafnvel stuðlað að sjálfsofnæmissjúkdómum, s.s. vanvirkum skjaldkirtli, MS, krabbameini og Alzheimer. Candida ofvöxtur er því rót margra heilsufarsvandamála og getur stuðlað að þróun alvarlegra sjúkdóma ef hann er látinn ómeðhöndlaður.

Þegar Candida vex umfram það sem heilbrigt þykir, myndast eiturefni sem geta skaðað slímhúð þarmanna og valdið „lekum þörmum“. Þetta ástand veldur því að skaðleg efni sleppa út í blóðrásina, þar sem þau erta ónæmiskerfið og stuðla að bólgusvörun. Lifrin reynir að losa líkamann við þessi eiturefni, en þegar hún er undir miklu álagi frá öðrum eiturefnum nútímans getur það leitt til skaðlegra áhrifa á önnur líffæri.

Djúphreinsun Holistic miðar að því að endurheimta þetta jafnvægi, draga úr ofvexti Candida og koma meltingunni í betra ástand, þar sem slímhúðin grær, ónæmiskerfið verður sterkara, blóðsykurinn verður jafnari og einkennin minnka eða hverfa.

Flestir þátttakendur hafa farið í gegnum Djúphreinsunina samhliða fullri vinnu, námi og fjölskyldulífi – og upplifað að hún hafi í raun styrkt þau í daglegu lífi, með aukinni orku, skýrleika og betri líðan.

Á námskeiðinu opnast fyrirlestrar vikulega yfir 12 vikna tímabil og þú getur horft á fræðsluna þegar þér hentar – á kvöldin, um helgar eða í styttri lotum þegar tími gefst. Aðgangur að öllu námsefninu er opinn í 5 mánuði.

Mataræðið og verkferlarnir eru einfaldir, skýrir og raunhæfir. Áherslan er ekki á fullkomnun heldur á stöðug, meðvituð skref í átt að betri heilsu og aukinni vellíðan.

Margir finna að þegar líkaminn fer að starfa betur – meltingin lagast, orkustig hækkar og bólgur minnka – þá sparast orka og daglegt líf verður léttara. Djúphreinsunin snýst fyrst og fremst um að breyta ávönum og bæta inn nýjum sem styðja heilsu og jafnvægi, þannig að þú eigir auðveldara með að takast á við daglegt líf og njóta þess til fulls.